第二十一章 阎琛大土豪
美味佳妻
小主子
剩余的时间基本不用打发，等顾锦兮想好今晚直播的菜谱，再让陈姨准备好需要的食材，时间也到了四点五十分。
因为今天打算直播晚饭，顾锦兮干脆将直播的地点选在了厨房里。
只是来来去去容易露脸，为了避免自己被曝光，灵机一动的她去储藏室里搜罗了一只轻松熊的头套。
胖乎乎的小脑袋刚套上，突如其来的重量与不适，让顾锦兮花了几分钟才适应过来。
等换好衣服，调整好状态打开微博直播频道时，房间里已经涌入了不少粉丝静候。
锦娘的小棉袄：啊啊啊！！锦娘的轻松熊头套好萌好萌！！
嘿嘿嘿：女神，真不考虑露个脸吗？[委屈]
黑糖玛奇朵：已经备好泡面，等着锦娘投喂好吃的。[乖巧]
棉袄二号：你确定等下吃得下泡面？[怀疑]
黑糖玛奇朵：……
看着欢脱的众人，顾锦兮一边将准备好的食材放到桌案上，一边跟大家打着招呼。
可惜大家的兴致太高了，顾锦兮还没说两句，就被拉扯着解释了这段时间的‘无故失踪’。
等到解释完，顾锦兮按照大家的要求，将自己今天要做的几道菜都贴到了一旁的置顶板上。
其实她今天打算做的几道菜都不算难，可以说是她现在想吃的。
分别是：开胃番茄鱼片汤、糖醋里脊、番茄大虾、醋溜白菜再加一个芙蓉羹。
乍一看到这么多个菜名，电脑手机前的同志们都忍不住咽了下口水，顺便自我怀疑了下，在饭点看这个直播是不是明智之举。
顾锦兮可管不了那么多，为了让自己早点吃上晚餐，活动了下双手后，就开始处理食材。
虽然大多食材陈姨都已经帮忙搞定，但顾锦兮也不能只当个掌勺的，简单的食材她都留着自己处理了。
“首先我要做的是开胃番茄鱼片汤，番茄有凉血平肝，健胃消食，清热解毒，生津止渴，增进食欲的功效。而且它含有丰富的胡萝卜素、维生素C，B族维生素，维生素P，膳食纤维和番茄红素。平常我也很喜欢生吃，但是熟吃也是一种不同的体验。”
“只是番茄红素和胡萝卜都是脂溶性的，所以熟更利于吸收，生吃吸收率比较低。而草鱼含B族维生素，烟酸，不饱和脂肪酸，钙、磷、铁、锌、硒等，脂肪含量低，爱美的妹子也不怕摄入过多的脂肪。”
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