第4章 拔罐
凌云武帝
花罗汉
三天时间眨眼间过去了，宋家和沈王两家的的事情也传遍了整个清风镇，虽然现在暂时安然无恙，但是所有人都知道，一切都是暴风雨前的宁静，距离真正的冲突，不会远了。
而宋玉这三天也没有闲着，在当天被那老者好好的修理一顿后，也认识到了他的强大，软磨硬泡之下，也算是教给了自己一些东西。
只见，在宋玉自己的院子后方的修炼场上，两根粗长的木棍埋在地下，上端分别用绳索绑住了另一根比较细的木棒，形成一个仿佛大门框的东西。
还有那延绵数十米被支起来的青刺草，下面留了一个半米高的通道，如一不小心，必然会被上面的青刺草划破皮肤。
宋玉正奇怪的看着前方一众怪异的东西，心里有些打鼓，不知道行不行。
“怎么？小子，不相信老子的方法？”
听到脑海中莫名响起的声音，宋玉左右环顾一圈依然没有发现老者的身影，想起这老头的神秘狠狠一咬牙：“只是感觉这些东西有些奇怪罢了。”
“哼！别以为老子不知道你想什么，让你在这些器材上练习是对你好，莫要狗咬吕洞宾！”
“吕洞宾？”宋玉挠了挠头：“他是谁？狗为啥要咬他？”
“他妈的，你哪那么多废话？赶紧去，让老子欣赏一下新兵连时候的囧样！”
说完之后，宋玉就后悔了，只感觉脑后被人狠狠的敲了一下，在也不敢问新兵连又是什么意思了，小跑向那些乱七八糟的设施。
对于这老头不时的就冒出一些奇怪的话语，宋玉就忍不住好奇，总想搞清楚那是什么意思，同时对于他的身份也越来越迷糊。
不过，还不等宋玉深想，这边就传来了那老者奇怪的声音。
“先做五百个俯卧撑，然后匍匐前进，十个呼吸内穿过半米高的青花刺草，引体向上五百个，蛙跳一千……”
闻言，宋玉不敢迟疑，直接趴在了那绵延数十米的青刺草前，双腿微微分开，双手和肩膀处于同一条直线上，手臂稍微弯曲，胸膛下落贴近地面。
“一、二、三…十……十九……”
这几个词宋玉是明白的，虽然这俯卧撑在前天做起来的时候有些不适应，但是练习过后就掌握了其中的精髓。
半个时辰后，以宋玉炼体六重的修为轻松的就做完了五百个俯卧撑，然后宋玉也不再犹豫，直接奔着前方那一排青刺草下面钻去。
只见，宋玉屈回右腿，伸出左手，用右腿和左臂的力量使身体前移，同时屈回左腿，伸出右手，再用左腿和右臂的力量使得身体继续前移，交替前进。
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